Copyright @monica

onsdag 30. mars 2011

30 uker

Tiden flyyyyr avsted og jeg har nå kun 10 uker igjen.....
Begynner å merke tidspresset for å si det sånn :P

Fra 30 uker og 0 dager til 30 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 1600 g
CRL: 26,5 cm
Full lengde: 36 cm

Se hvordan vi regner vekt, lengde og alder her.

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 28 uker gammelt. Hjernens overflate blir stadig mer rynkete etter hvert som vindingene dannes. Forskere mener intelligensen kommer fra dette laget. Når vindingene snor og bukter seg på overflaten, maksimeres antallet hjerneceller og overflaten blir større. Nå kontrollerer hjernen den rytmiske pusteøvelsen og regulerer temperaturen selv!

Lanugohårene begynner å forsvinne, men forblir lengst på ryggen og skuldrene. Fosteret har nå ordentlige hår på hodet. Fettlaget under huden blir tykkere og glatter ut huden. Fettet isolerer og fungerer som energikilde.

Fosteret fortsetter å bevege seg så mye som mulig på den begrensede plassen og sparker med føttene og dunker med hendene. Noen fostre begynner også å snu seg med hodet ned nå. Dette kjenner du når fosteret sparker og dunker mot mellomgulvet og ribbeina, og hodet presser mot bekkenbunnen.

TIL MOR

Å bygge rede.

Bare 10 uker igjen! Er du blant de som plutselig får tidsnød? Så mye skulle vært gjort før babyen kommer. Utålmodigheten i forhold til partneren kan bli stor. Kommer han til å bli ferdig med det han lovet før babyen kommer? Eller lurer du på om han i det hele tatt forstår at det snart kommer et barn? Plutselig må det ryddes i skap og skuffer, kjeller og loft. Nyt energien, men husk at det kommer en dag i morgen også.

Har du begynt å kjenne smerter i bekkenet, kan en slik dag hvor alt skal gjøres straffe seg. Klarer du å porsjonere energien, vil du kanskje ha større glede av den. Kvinner som har opplevd bekkenløsning vet det.

Men hva er egentlig bekkenløsning? Bekkenet holdes sammen av en sammenføyning midt foran, og to bak. I svangerskapet blir disse festene løsere. Dette skjer på grunn av hormonet relaxin.

TIL FAR: PAPPAPERMISJON

I pappapermisjonen får du endelig tid alene med barnet. Nå skal dere kose dere og gjøre akkurat som dere vil. Barnet blir med på alt som er gøy! Dette er ikke tiden for å rydde på loftet eller ta opp fag. Introduser heller poden for dine interesser.

Fra ni måneders alder kan barnet sitte i en godkjent sykkelvogn. Om vinteren kan barn i tilsvarende alder sitte i pulk om det ikke er for kaldt. Jogging kan skje med barnevogna eller med egen løpevogn. Ta nødvendige forholdsregler, og la aktivitetene skje på barnets premisser.

Gamle tanter synes det er storartet å få besøk av deg og babyen. Det tar ikke lang tid før kaker, kamferdrops og nytraktet kaffe står på bordet. Kolleger vil sette pris på besøk i lunsjen. Siste nytt på arbeidsplassen utveksles gladelig mot en oppdatering av ditt liv som permisjonspappa.

Storbyen har et rikt tilbud for deg og barnet. På babykino ser du voksenfilm akkompagnert av barnegråt og babling i en kinosal med dempet belysning og tilpasset lydnivå. Enkelte museer har guidede turer for deg og babyen. Det finnes også babysang, babysvømming og åpne barnehager. De fleste helsestasjoner og lokale turistforeninger organiserer trilleturer for permisjonsfedre.

Sørg for at programmet ikke blir for ambisiøst. Noen dager passer det best å bare være hjemme. Det viktigste for babyen er de rolige stundene på fanget til pappa.


Kynnere og halsbrann er fremtredende for tiden og jeg begynner å bli fremtung nå.

lørdag 19. mars 2011

jeg lever :P

Sjekk ut denne linken og la dere sjarmere i senk

En liten oppdatering fra meg : Formen begynner stadig å bli bedre, sliter med halsbrann men det får en overleve :-)

Ellers har jeg kun igjen 12 uker i dag til termin, dagene flyyyyyr!!

http://www.facebook.com/video/video.php?v=10150104256137607

lørdag 12. mars 2011

En stund siden jeg har blogget nå ja ser jeg.

Vi har akkurat vært nesten en uke i Oslo der vi var på 3D Ultralyd og fikk med oss litt av VM livet.

Masse klær og utstyr til babygutten er nå klart, eneste som gjenstår er å få alt i hus og få vasket alt så er vi ganske bra igang ;-)

Lillegutt ligger litt over gjennomsnittet i vekt og veide i uke 26+2 1213 gram :)
Normalen er ca 1000 gram :P

Så legen har beregnet at lilleknøttet kommer nok til å bli ca 4200 gram ved fødsel...


onsdag 2. mars 2011

26 uker

Fra 26 uker og 0 dager til 26 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 900 g
CRL: 22,5 cm
Full lengde: 31 cm
Se hvordan vi regner vekt, lengde og alder her.

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 24 uker gammelt. Hjernebølger begynner å aktivisere hørsels- og synssystemer, og både munn og lepper viser større sensitivitet. Hjernevindingene utvikles gradvis fra nå av. Fosteret begynner nå å reagere på både lys og lyder som kommer utenfra livmoren. Neseborene som til nå har vært lukket, åpnes.

Lungene begynner å bli bedre forberedt på et liv utenfor livmoren hvis barnet skulle bli født for tidlig. Ryggraden vokser for å støtte opp om fosterets vekt. Ryggraden består nå av 33 ringer, 150 ledd og 1000 sener.

Den neste måneden vil være en svært aktiv periode for fosteret, og det vil vokse mye og legge godt på seg.

TIL MOR

Trekk pusten dypt og fyll deg med nye tanker. La kreativiteten fylle deg og barnet ditt.

Unn deg noen gode sanseopplevelser hver dag, og la tankene få frihet til å vandre langt av gårde til fantasiens verden. Kanskje kan drømmene dine være med å stimulere deg?

Og hva med leken - når tok du deg sist tid til å leke? "Vi slutter ikke å leke bare fordi vi blir eldre, men vi eldes fordi vi slutter å leke" sies det. Øvelser kan også være lek. Her har du og partneren din en flott mulighet. Det er både nyttig og deilig å ta seg tid til øvelser. De forbereder kroppen din og gir mental styrke til dere begge.

Bekkenbunnen nevnes alltid i forbindelse med svangerskap og fødsel. Bekkenbunnen er en svært viktig del av din kropp, og bør vies oppmerksomhet. Bekkenbunnen er en slags hengekøye av muskler. Den danner en trakt som støtter livmoren, tarmen og blæren og lukker inngangen til skjeden, endetarmen og urinrøret. Disse musklene blir mykere og slappere i svangerskapet. Dette kan du motvirke ved å gjøre øvelser. Les mer om bekkenbunnen og øvelser her.

TIL FAR: Ventetiden

Å vente er kjedelig, men det er ikke det samme som å skulle ha det kjedelig mens man venter. ”Vi drar til København,” sa min høygravide kone plutselig en dag. ”Gjør vi?” sa jeg. Den helgen forkortet ventetiden langt mer enn antall dager skulle tilsi, og helgen ble også den siste på en lang stund hvor vi fikk være alene uten annet mål og mening enn å være nettopp det.

Slik er det for svært mange småbarnsforeldre. Før fødselen er man fast bestemt på at barnet ikke skal komme i veien for livet som kjærester, men svært mange vil oppleve at det nettopp er det som skjer – i alle fall en god stund fremover. Bruk derfor ventetiden godt. Ta initiativ til å gjøre ting sammen – inviter gode venner på middag, gå på kino, teater, ta en tur på byen – hva det enn måtte være, mens begge fortsatt har overskudd og mulighetene ligger der.

I entreen har vi en oppslagtavle. Der henger fortsatt to ubenyttede gratisbilletter til den lokale kinoen. Vi fikk dem av min sønn i gave for snart ett år siden, og selv om både han og min eldste datter titt er barnevakter for de minste, er det som regel når vi må jobbe eller skal på møter. Lange romantiske middager på restaurant, bare oss to, hører med til sjeldenhetene, og når det først skjer, ødelegger tanken på å skulle stå opp klokken halv seks neste morgen litt av gleden.

Det er viktig å bruke tiden mens man har den. Og akkurat nå kan dere bruke den på dere selv. Det blir ikke alltid like lett senere.